Felicidade que Alimenta: como criar um ambiente de trabalho que nutre a saúde emocional

Webinar reuniu Pamela Manfrin e Henrique Bueno para debater como a psicologia positiva e a liderança podem transformar o ambiente corporativo em um espaço de bem-estar e engajamento.

No recente webinar “Felicidade que Alimenta”, a Apetit, com a participação de Pamela Manfrin e Henrique Bueno, discutiu a relevância do ambiente de trabalho como promotor de bem-estar e felicidade contínuos.

Bueno, CEO e fundador do Wholebeing Institute Brasil e Portugal, utilizou os fundamentos da Psicologia Positiva para inspirar líderes e colaboradores a cultivarem ambientes mais saudáveis e produtivos.

Um dos recursos apresentados por Bueno é o modelo SPIRE, que define o bem-estar como a integração de cinco dimensões: Significado, Perspectiva, Intenção (Intention), Relacionamentos e Equilíbrio energético (Energy). Trata-se de uma ferramenta de autoconhecimento que envolve intervenções diversas, desde a positividade e a atenção plena (mindfulness) até a reflexão sobre o sentido da vida e a adoção de práticas que sustentam a felicidade.

Bueno enfatizou que a felicidade não é um ponto final, mas o resultado de escolhas diárias e consistentes, como a prática da gratidão, a presença consciente nos momentos simples e a criação de hábitos que favoreçam o bem-estar. Para ele, o verdadeiro avanço provém de “1% de bem-estar no dia a dia”, que, somado ao longo do tempo, transforma trajetórias. Essa abordagem prática, que combina psicologia positiva, clareza de intenções e pequenas mudanças contínuas, é a essência das formações e consultorias que oferece a empresas e líderes.

Importância da saúde mental na pandemia e a liderança firme

Durante o webinar, Pamela destacou a importância estratégica da saúde mental dos colaboradores, tema que ganhou ainda mais relevância durante o período desafiador da pandemia. Ficou evidente que a postura da liderança, especialmente da alta gestão, foi crucial para conduzir a empresa com resiliência diante das crises. Ela ressaltou também a atenção aos detalhes no trato com as pessoas, lembrando que pequenas atitudes, como “marcar uma reunião de sexta para segunda-feira sem já compartilhar a pauta”, podem gerar ansiedade. Quem nunca teve essa sensação?

Pamela reforçou que construir um ambiente com um grau consistente de felicidade é possível: em algumas situações são necessários grandes ajustes, mas as pequenas gentilezas e atitudes de cuidado possuem grande impacto.

A priorização da saúde mental não foi apenas uma resposta à pandemia, mas consolidou-se como um pilar da cultura organizacional da Apetit, que reconhece o bem-estar dos colaboradores como fator diretamente ligado à produtividade, à inovação e à sustentabilidade do negócio.

Cuidado com as pessoas: a visão de Pamela Manfrin

Pamela destacou elementos essenciais para um ambiente de trabalho acolhedor e sustentável. Segundo ela, a segurança no emprego é a base do cuidado com as pessoas, pois colaboradores felizes necessitam de estabilidade e proteção. A autonomia financeira e laboral também foi apontada como fundamental, especialmente para as mulheres, que enfrentam desafios específicos no mercado de trabalho. Além disso, ela reforçou que um ambiente com lideranças que apoiam suas equipes é vital para que as pessoas prosperem, sintam-se respeitadas e engajadas.

O webinar reuniu duas perspectivas complementares. Bueno apresentou bases científicas da psicologia positiva e a formação de hábitos capazes de transformar o dia a dia de colaboradores e organizações. Pamela, por sua vez, enfatizou o papel da liderança na criação de um ambiente de acolhimento genuíno, condição essencial para que essas práticas se tornem efetivas, sobretudo em momentos de vulnerabilidade ou incerteza.

Em suma, a felicidade no ambiente de trabalho não é uma utopia, mas o resultado de ações diárias: segurança e autonomia oferecidas, liderança que apoia, clareza de propósito e escolhas conscientes. Que a Apetit continue sendo um lugar onde o cuidado com as pessoas é prioridade estratégica e onde a felicidade é aprendida, cultivada e nutrida continuamente.

Assista ao webinar completo:

Eduardo Machado | Marketing Dela Foods

Sob supervisão de Fernanda Circhia

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