Benefícios do feijão para a saúde
Ele faz parte da rotina e tem um sabor inconfundível, saiba o que há de melhor nesse grão tão popular Alimento praticamente obrigatório na mesa do brasileiro o feijão se destaca pelo seu sabor único e a quantidade de nutrientes contida em cada grão. Rico em ferro e proteínas, o ingrediente ajuda a combater a […]
Alimentos que previnem o câncer de mama
Que muitos alimentos possuem benefícios para a saúde, disso você já sabe, agora veja quais são os mais indicados nesse caso: Uma pesquisa britânica indicou que quase 45% dos diagnósticos de câncer no mundo poderiam ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis que incluem desde a prática regular de exercícios físicos até uma dieta […]
Alimentos que auxiliam na saúde feminina
Cada fase da vida tem suas necessidades e a alimentação pode contribuir para amenizar seus impactos negativos Manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes traz inúmeros benefícios para a saúde, independentemente do sexo ou idade. Porém, cada gênero possui particularidades que podem ser amenizadas ou acentuadas com o auxílio da alimentação e é justamente […]